Connect with us

Drop fitnesscenteret og kom i form derhjemme med disse 6 apps

Gratis træningsapps der får dig i form

Sund

Drop fitnesscenteret og kom i form derhjemme med disse 6 apps

Du vil egentlig gerne begynde at træne, men du kan simpelthen ikke overskue et fitnesscenter, hvor der står supermange mennesker og pruster, og et omklædningsrum fyldt med nøgne numser, du føler, du får i hovedet. Hvis det er dig, så er de her gratis træningsapps lige det, du har brug for.

Er det ikke dig, så kan de gratis trænignsapps sagtens være noget for dig alligevel. Du kan jo bare træne efter programmerne nede i fitnesscenteret.

Om du er den ene eller anden type, så har vi samlet vores favorit-apps til dig her.

 

1 7 minute app

 

Det tager kun syv minutter at få pulsen pisket op. Hvis du giver den alt, hvad du har på de syv minutter, vil du mærke dine ben syre og mavemuskler arbejde derud af. Hvis du har lidt mere end syv minutter, kan du jo køre programmet igennem én gang til.

Du får vist en række øvelser, og så tæller app’en ned, så du ved, hvor lang tid du skal lave øvelsen. Når det er tid til næste øvelse, giver app’en lyd og viser den næste øvelse.

gratis træningsapps

Næste side >>

Continue Reading

More in Sund

Til top