Sund Moralske tømmermænd: Årsag og betydning

• Af Mathilde Brandborg
• august 6, 2018

Du er i byen med et par veninder. Det er fredag. Tøjet sidder perfekt. Egentlig er alt godt, og du har glædet dig til denne her dag, for det har føltes som en lang uge. […]

Sund 7 madvarer, der farver din afføring

• Af Emilia Jacobsen
• august 2, 2018

Din afføring siger faktisk en hel del om dig, og den kan også sagtens afsløre, hvad du har spist. Der findes nemlig en del madvarer, der virkelig sætter sit spor i kummen. Jo jo, der […]

Sund 5 overraskende grunde til, at du får kvalme

• Af Anja Bruneskjold
• august 1, 2018

Du kender måske allerede en masse årsager til kvalme. Men kender du også disse? Nogle gange kan det være lettere at slippe af med kvalmen, hvis man ved, hvad det skyldes. Så læs med her! […]

Sund 6 ting, du gør hver dag, som faktisk er skadeligt for dit helbred

• Af Mette Pabst
• juli 30, 2018

Du tænker nok slet ikke over det. Men faktisk er der ting, du gør hver dag, som er skadeligt for dit helbred. Det er helt almindelige dagligdagsting, som vi alle sammen gør. Men måske er […]

Sund Derfor skal du altid tisse EKSTRA meget om morgenen

• Af Anja Bruneskjold
• juli 27, 2018

Alle skal tisse om morgenen. Men har du tænkt over, at du nærmest er LIMET til toilettet efter blot et enkelt glas vand? Mange mennesker oplever i hvert fald, at de skal tisse adskillige gange, […]

Sund 6 grunde til, at du ALDRIG må springe et måltid over

• Af Emilia Jacobsen
• juli 26, 2018

Er du en af dem, der ‘glemmer’ et måltid hver dag? Eller springer du et måltid over med vilje? Den frokost er da også ligegyldig, tænker du måske. Næh nej, sådan fungerer det slet ikke […]

Sund Så lang tid skal du i virkeligheden sove til middag

• Af Anja Bruneskjold
• juli 25, 2018

Der er delte meninger om, hvor lang tid man i virkeligheden bør sove til middag. Er du også i tvivl? Så læs med her, og find ud, hvad der er bedst for dig. Det er, […]

Sund 7 grunde til, at det er sundt at være doven

• Af Mathilde Brandborg
• juli 25, 2018

Er du svært begejstret for at ligge på sofaen og tage en slapper? Måske du hellere vil smide benene op og se noget Netflix end at tage med ud på en rask gåtur med hunden? Du […]

Sund 6 grunde til, at du skal tisse hele tiden

• Af Emilia Jacobsen
• juli 23, 2018

Føler du, at du skal tisse hele tiden? Og render du på toilettet i tide og utide? Det kan være lidt irriterende, men vi er altså bare nogle, der tisser oftere end andre. Mon det […]

Sund 4 sundhedsfordele ved knus

• Af Anja Bruneskjold
• juli 20, 2018

Du er måske ikke overrasket over, at der findes sundhedsfordele ved knus. Men måske er det nyt for dig, at det er netop disse fordele? Vi har i hvert fald aldrig tænkt over, at knus […]