Hvorfor får jeg altid bumser, når jeg skal noget vigtigt?

Skøn

Derfor får du altid bumser, når du skal noget vigtigt

Anja Bruneskjold

Af Anja Bruneskjold Skrevet den juli 10, 2018

Får du også altid bumser, når det passer allerdårligst? Altså på de der tidpunkter, hvor du VIRKELIG gerne vil have pæn hud? Og de allermærkeligste steder på kroppen? Det er faktisk slet ikke så underligt.

Sådan påvirker stress din hud

Det lyder måske underligt. Men et stresset sind giver nemt en stresset hud. Du behøver ikke nødvendigvis at være sådan alvorligt stresset. Men sådan lidt “spændt”-stresset kan også nemt påvirke huden. Derfor vil du ofte opleve, at du får bumser på netop de tidspunkter, hvor du så gerne vil undgå det. Måske er du stresset over begivenheden. Måske er du virkelig spændt.

Derudover kan også negative tanker give uren hud. Simpelthen fordi negative tanker stresser kroppen. Og når kroppen er stresset, frigiver den kemikalier, som påvirker din hud. Måske vil du ikke kun opleve bumser – men også rødme, kløe eller rynker.

Fokuser på de gode ting

Får du mon også altid bumser? Måske kan du overveje, hvordan dit tankemønster ser ud. Dine negative tanker påvirker nemlig dit humør. Og hvis dit humør er dårligt, bliver kroppen stresset. Derfor bør du virkelig sørge for ikke hele tiden at tænke negative tanker. Forsøg i stedet at tænke så positivt som muligt – og særligt når det drejer sig om dig selv. Negative tanker om dig selv giver dig ikke kun dårlig hud – det giver dig også dårligt selvværd.

LÆS OGSÅ: 4 grunde til, at du får bumser dernede