Kan man få sund chokoladeis?

Sund

OPSKRIFT: den lækreste sunde chokoladeis med kun to ingredienser

Emilia Jacobsen

Af Emilia Jacobsen Skrevet den juli 6, 2018

Der kan ikke være mange derude, der ikke er en sucker for chokolade og alt, der har med chokolade at gøre! Det er vi i hvert fald på Shero-redaktionen. Men hvis nu man gerne vil holde sig lidt sund en gang imellem, hvordan får man så sit chokoladefix? Det kan man jo så gøre med en sund chokoladeis. Den er i hvert fald sundere end mange andre. MUMS!

LÆS OGSÅ: Derfor skal du spise is i stedet for frugt

Sund chokoladeis: Du skal kun bruge to ingredienser

Det bliver næsten ikke lettere, for det eneste, du skal bruge til en sund chokoladeis, er:

  • Modne bananer
  • Rå kakaopulver
  • Evt. mørk chokolade

Sådan gør du

Start med at skære bananerne i skiver, og kom dem herefter på frys. Lad dem ligge i fryseren, indtil de er godt frosne.
Snup de frosne bananskiver, og kom dem i en blender – eller brug en stavblender. Blend, indtil massen er lækker cremet. Så tilsætter du kakaopulveret. Til to bananer skal der cirka to spiseskefulde kakaopulver. Du kan også smage den til undervejs og tilsætte mere kakaopulver, hvis du gerne vil have en endnu mere intens chokoladesmag frem.

Er du rigtig vild, tilsætter du lidt hakket mørk chokolade. Mhmm, glæd dig!

LÆS OGSÅ: De bedste bud på 6 lækre og SUNDERE is, der holder dig kold i varmen