bananshake

Sund

Opskrift: Prøv denne sundere og MEGA lækre bananshake med peanut butter

Mathilde Brandborg

Af Mathilde Brandborg Skrevet den august 10, 2018

Kender du det der med, at en af dine helseagtige veninder bager sådan en snydekage, hvor du bliver nødt til at lade, som om du er helt tosset med den, selvom den smager af jord og sten? Du ved, en af de der ‘chokolade’kager, hvor chokoladen er erstattet af rødbede og dadler. Så tænker du sikkert også, føøøøj, den her bananshake kan da umuligt smage godt, når der ikke er noget ‘ægte’ sukker i, meeeeeen … der tager du fejl. For jeg er nemlig selv en af skeptikerne, og den her bananshake har overbevist mig. Du. må. prøve. den!

Sådan laver du den lækre bananshake

Det skal du bruge:

2 frosne bananer
2 dl mælk
Vaniljekornene fra en vaniljestang
2 spsk peanut butter
160 g 70% hakket chokolade

Sådan gør du:

Det er simpelthen SÅ simpelt. Du snupper bare alle ingredienserne, putter dem i blenderen, og voilà, så er det bare om at blende hele molevitten sammen. Nyd din bananshake med et tykt sugerør, for så kan du få chokoladestykkerne med op. Riiiimelig vigtig pointe, ikke?

Prøv også: Vores lækre og sunde chokoladeis med kun to ingredienser